100 дней для здоровья, долголетия и полезного секса: Руководство по даосской йоге и цигун
hit
Автор:Юдлав Эрик
Издательство:Будущее Земли
Жанр:
Йога
Год:2006
Страницы:320
Формат:fb2, epub, pdf, txt
В этой книге Эрик Стивен Юдлав открывает нам древние даосские секреты омоложения, включающие в себя цигун, сексуальную йогу и практики достижения долголетия. Книга «100 дней для здоровья, долголетия и полезного секса» предоставляет 14-недельную программу и знакомит читателя с возможностями Цигун, Шести Исцеляющих Звуков, Бадуаньчжи, Самомассажа, Сексуального Кунфу, Внутренней Улыбки, Раскрытия золотого Цветка и многих других методик.